Avec la vie stressante qu’on mène tous les jours et la fatigue accumulée durant l’année, notre corps et notre esprit nous réclament souvent un moment de repos et de détente loin du train de vie. Quand notre corps l’exige, il n’y a pas de raisons pour ne pas le suivre, un bon séjour de bien-être de dernière minute pourrait nous procurer beaucoup de bienfaits, repos, bien-être, etc.
Que ce soit pour un week-end ou pour quelques jours, quelle destination choisir pour un séjour de bien-être de dernière minute ? Et qu’est-ce qui nous pousserait vraiment à le faire ? Notre article vous répond.
Quelques bonnes raisons pour faire un séjour bien-être de dernière minute
Plusieurs causes peuvent nous pousser à faire un séjour de bien-être. Aujourd’hui, on vous en présente quelques-unes.
Un séjour de dernière minute permet de se reposer et de se soigner
Un bon séjour de bien-être nous permet de reposer notre esprit ainsi que de recharger nos batteries, favoriser notre métabolisme et améliorer notre concentration, ainsi que notre mémoire. Ce qui fait que c’est un meilleur investissement pour repartir sur un bon élan.
Un séjour de bien-être pourrait également être très utile en cas de maladie telle qu’une cure de santé, un rhumatisme, une arthrose, etc, ou même pour une fatigue morale ou un début de dépression.
Un petit séjour permet de se remettre au sport
Toutes les stations de bien-être proposent dans leurs services des séances de sport pour la remise en forme, c’est ce qui pourrait être une occasion idéale pour s’y remettre, notamment lorsqu’il s’agit des séances de sports sous l’eau.
Les centres de remises en formes sont un bon endroit pour prendre de nouvelles décisions, par exemple, quand on veut partir sur de nouvelles bases dans notre vie telles qu’arrêter le tabac ou l’alcool. Vous bénéficierez par ailleurs d’aide de la part de professionnels dans ce domaine pour un meilleur suivi.
Un petit séjour permet de faire un break et vivre une nouvelle expérience
Dès que l’envie nous prend de prendre du recul dans notre vie ou se détacher de la routine, un séjour de bien-être sera idéal pour faire une pause de quelques jours.
Si vous n’avez jamais eu l’occasion de faire ce type de séjour, sachez que c’est le moment propice pour profiter d’une nouvelle expérience, ainsi que de tous des bienfaits.
Les meilleurs endroits pour faire un séjour bien-être dernière minute
Vous avez décidé de faire un séjour pour prendre soin de vous à la dernière minute et vous ne savez pas quel endroit choisir ? Sachez que la France regorge de centres dédiés au bien-être. Voici notre sélection.
La ville thermale Aix-les-Bains
Classé la 4ᵉ ville thermale en France avec son cadre exceptionnel pour changer d’air, Aix-les-Bains est réputé pour ses vues exceptionnelles qui donnent sur les lacs et les forêts et la vue sur le sommet, ainsi que ses centres de bien-être qui proposent plusieurs activités dans le but d’aider ses visiteurs à se décontracter, à savoir :
- le paddle sur le lac ;
- les stages de méditation ou de Qi Gong ;
- les centres de bien-être avec hammam, jacuzzi et des cures de remises en formes, etc.
La station balnéaire Biarritz
Un endroit très connu en France pour la thalassothérapie et les sports de surf, avec un programme de bien-être réellement riche qui inclut des massages, du modelage, des centres de fitness, de la balnéothérapie, etc, afin de vous satisfaire et retrouver votre forme.
La station balnéaire Évian-les-Bains
Une station balnéaire connue mondialement pour son eau minérale aux mille vertus pour la santé. Son emplacement permet d’avoir un séjour relaxant avec une vue sur les montagnes et les lacs dans le but de permettre à ses clients de se relaxer et se détendre loin de son train de vie pour une meilleure reprise.
La Presqu’ile de Quiberon
Situé au sud de la Bretagne, la Presqu’ile de Quiberon
est un très bon endroit pour se ressourcer avec son air marin, et de faire de nouvelles découvertes sur ses petites îles sans oublier ses centres de bien-être.
Quel est le prix d’un séjour bien-être ?
Vous avez décidé de faire un petit séjour de bien-être et vous cherchez à connaitre la fourchette des prix, voici un devis approximatif. Dans le cas d’une cure thermale, plusieurs centres de bien-être suggèrent des formules qui varient entre quelques jours et un week-end, généralement, le prix d’une suite est à partir de 150 euros.
Pour une cure de thalasso de quelques jours, le prix est à partir de 80 euros la journée.
