De nombreux Français sont victimes chaque année de descente d’organe. Ce qu’il faut savoir, c’est que ce problème de santé est typiquement féminin, même si certains hommes peuvent en souffrir.
En fait, c’est le périnée (l’ensemble de muscles qui retient les organes internes) qui est fragilisé. De ce fait, l’utérus ou encore le rectum peuvent se retrouver à l’air libre. Comment éviter ce souci de santé ? C’est ce que nous allons voir ici.
Comment éviter la descente d’organe ?
Tout d’abord, il faut éviter absolument la position debout prolongée. En effet, cela a tendance à fragiliser le périnée. Ensuite, il faut également éviter de porter des charges lourdes. Cela peut entrainer une descente d’organe plus ou moins rapide. Vous faites du sport qui sollicite intensément votre périnée ?
Dans ce cas, limitez les entrainements. Cela pourrait vous causer bien des soucis, si vous faites travailler trop régulièrement votre périnée.