La symptôme par excellence de la grossesse ? Nausées matinales ! J’ai eu de la chance, car moi, je n’en ai pas eu beaucoup. Mais ma meilleure amie, si : elle a même perdu 5kg à cause de ses nausées !
Nausée grossesse : mes petits trucs pour l’éviter
Grossesse et nausées, ça va de pair, surtout au premier trimestre de la grossesse ! Si je peux vous conseiller quelque chose, c’est de boire beaucoup et d’éviter les aliments difficiles à digérer comme les matières grasses, ou qui ont une odeur très forte comme la morue.
Attention, si le deuxième trimestre se passe bien, vous pouvez également avoir des nausées fin de grossesse : c’est normal ! Et pour ce cas particulier, les consignes sont les mêmes !
De manièe générale, n’hésitez pas, pendant cette période, à ne manger que des choses que vous aimez vraiment : ma grand-mère dit toujours que si on aime ce que l’on mange, ça passe mieux !
