En ce moment, je suis un régime assez strict. En effet, j’ai des problèmes de poids, mais récemment, j’ai également appris que j’avais du cholestérol.
Pour tout vous avouer, je n’ai jamais fait vraiment très attention à mon alimentation, et j’avais tendance à me laisser aller.
De ce fait, les kilos s’accumulaient. Mais aujourd’hui, j’ai décidé de reprendre mon avenir en main. Je vais vous faire part de ma démarche, dans cet article.
Comment j’ai décidé de revoir totalement mon alimentation
Manger pour moi, c’est un plaisir, mais c’est devenu au fil des années une addiction. De ce fait, lorsque j’ai pris conscience de mon état de santé, j’ai pris rendez-vous avec une nutritionniste. Depuis quelques mois maintenant, je sais comment je dois manger. Et j’ai trouvé des recettes minceur délicieuses sur le site cuisineaz.com ! Je vis beaucoup mieux, et j’espère ne pas craquer !
Je vous recommande, à vous aussi, de faire un régime si vous en avez besoin. En effet, cela peut vraiment avoir des conséquences néfastes sur votre santé. Des problèmes vasculaires, des problèmes de cœur, vous risquez gros en laissant s’accumuler les kilos en trop !
